2014年11月22日 星期六
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肥胖者正视健康积极面对
   发布时间:2018-10-12 14:34   来源:未知
  采访中,有不少肥壮者表明,由于肥壮,从“外号”到平常的谈天恶作剧,再到网络中的“搞笑”图,常常能感遭到这个社会对“胖人”的“满满歹意”,心思压力也不小。“一会叫我胖子,一会又会传一些恶搞图片给我,我胖现已够惨了,还要遭受嘲笑吗?”有胖友大吐苦水。
  
  深圳市顿殊心思咨询中心首席咨询师顿殊通知记者,肥壮对心思的危害不像身体上的危害那样简单被发现,由于社会习俗和审美观的影响,环境对肥壮人群的确颇不友爱,肥壮者的心思危害首要表现在自我评价低、自卑感显着、缺少自信心、压抑、伙伴关系不良、焦虑心情较多、有孤独感等。有研讨证明,心思健康反常添加肥壮的危险,呈现缓慢、重复发作的心思反常患者更易肥壮。心思反常发作次数越多,未来变胖的危险越高,心思反常与体重添加呈正相关。长期或重复发作郁闷、焦虑或其他心思健康反常者,呈现肥壮的可能性更高。
  
  但顿殊也说到,不论他人怎么想,瘦身者自己不要默许关于肥壮的负面标签,比方懒散、不自律、不好看等等。轻视源自成见,成见的圈子狭窄又自私。感觉由于肥壮遭到轻视时,不要长期堕入冤枉、愤恨的心情,重视举动、活跃处理问题是上策。作业学习获得成果、瘦身行之有效,是对肥壮轻视的最好反击。比起躲避成为肥壮者,还不如跟正能量的火伴一同瘦身,能够缓解肥壮轻视带来的压力。
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